蒸汽眼罩通过热蒸汽起到热敷的效果，供给一种时间短的舒适感，并能让运用者时间短闭眼歇息，但不能解决根本问题。视疲惫的终究的原因是眼睛长期处于调理状况，没有正真取得充沛的歇息。因而，只要通过给眼睛供给歇息的时机，才干真实缓解视疲惫。

  此外，蒸汽眼罩不是所有人都能够戴，眼睛没有炎症、没有很多的分泌物才能够戴。一些眼部手术后不主张立刻运用。不能佩带一次性眼镜运用蒸汽眼罩。

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